こんな疑問に答えます。
【本記事はこんな人におすすめ】
- 1ヶ月で頭が良くなる方法が知りたい
- 効率よく本を読みたい
【本記事の内容】
- 1ヶ月で頭が良くなる本の読み方が分かる
- 読書する習慣が身につく
本記事を書いている僕は年間100冊近く本を読む20代大学生です。「読書術」や「本の読み方」の本もこれまでに何冊も読んできました。
本記事では、1ヶ月で結果が出る、再現性が高い「頭が良くなる本の読み方」を紹介。
これからの読書ライフの参考にしていただけたらと思います。
1ヶ月で頭が良くなるって本当？
読書には、それだけの力があることが、さまざまな研究で明らかになっています。
しかし、頭が良くなる読書法には、いくつか注意点が。これについては、記事の中で詳しく説明していきますね。
そもそも読書するだけで頭が良くなる
読書法について、云々かんぬん言う前に、そもそも「本を読むこと自体に頭を良くする効果がある」という事実を知っておきましょう。
読書を通して得られる効果をざっとあげてみます。
- ストレス軽減、うつ予防
- 自尊心が高まる
- コミュニケーション能力の向上
- 問題解決能力の向上
- 子どもの問題行動が減る
- 人生の質が高まる
控えめに言って、凄すぎますね。多くの人が「本を読まないともったいない！」というのも納得です。
読書すると頭が良くなるどころか、人生そのものが良くなるようです。
やり方次第では1ヶ月で頭が良くなることもある
読書により頭が良くなることは先ほどお話しましたが、本記事では「1ヶ月で頭が良くなる」ことにこだわって説明していきます。
たった1ヶ月で頭が良くなり、その後の人生が好転するのであれば、やるしかないですよね。
信じがたいかもしれませんが、やり方次第では1ヶ月で頭が良くなることも可能です。
これから具体的な読書法を6つ紹介します！
1ヶ月で頭が良くなる！本の読み方を紹介
「頭が良くなる」「IQが高くなる」と評判の、本の読み方紹介します。たった1ヶ月実践するだけで効果が出るものばかりなので、気軽にチャレンジしてみてください！
1ヶ月で頭が良くなる本の読み方➀：短期集中で大量に読む
短期集中で大量の本を読むことで、強制的に脳のはたらきを良くします。
目標は、1ヶ月で600,000文字。本にもよりますが、平均するとだいたい1,000ページ分くらいです。300ページくらいの本を1ヶ月で3冊読むと、ほぼ達成できますね。
この方法のポイントは、「短期集中」「大量」の2点。新しい情報が次々とインプットされることで、自然と脳の情報処理速度が向上します。
読書時間さえ確保できれば、誰でも簡単に始められる方法なので、さっそく今日からやってみましょう。
1ヶ月で頭が良くなる本の読み方➁：インタラクティブ読書
これは、自分自身にオープンクエスチョンをしながら本を読む方法です。
YES/NOで答えられない質問のこと。回答者は、ある問題に対して予測したり、意見を述べたりする。
オープンクエスチョンをされると、人間の脳は活発に反応します。
文字を追うだけの読み方とは異なり、本に書いてあることに対して自分なりの意見を持っておくと、さまざまな場面に応用できますよ。
また、自分の頭で考えることは、精神的にもメリットが。
ただ読むだけの無機質な読書は、人によってはストレスになるかもしれませんが、インタラクティブ読書を実践することで、主体性が生まれます。
「自分の力で答えを出せた」という達成感も読書においては非常に大事。
1ヶ月で頭が良くなる本の読み方➂：本のジャンルはランダムにする
読む本のジャンルをバラバラにすることで、より応用力のある思考ができるようになります。
同じような本ばかり読んでいると、知識の偏りが生じるだけでなく、視野が狭くなり、クリエイティビティ（想像力）が失われます。
このような、いわゆる「頭の固い人」にならないように、様々なジャンルの本を読みましょう。
アイデアのつくり方という本にも書かれていますが、「アイデアとは、既存要素の新しい組み合わせ」です。
さまざまなジャンルの知識を頭に入れておくことで、想像力が豊かになります。
1ヶ月で頭が良くなる本の読み方➃：興味のないページは読まない。
1冊の本を読破することは、それほど重要ではありません。大事なのは、新しい知識や情報を、とにかくたくさん頭の中にインプットすること。
そのために大切になってくるのが、興味の維持や事前準備など。やはり、自分が好きなことや予備知識があることは、スッと頭の中に入ってきやすいです。
やり方は簡単で、本文を読み始める前に、目次をよく読みます。目次から、この本の重要なポイントは何なのか？読むとどんな役に立つのか？などを紙にメモします。
書きだしたら、とりあえずメモしたところの周辺を読んでみましょう。目的意識を持って読むことになるため、普通に読むより効率がいいです。
また、もし本を閉じてしまいそうになったら、メモを見直しましょう。「やっぱり読むか」となって、読書を継続しやすくなるという効果もあります。おすすめ。
1ヶ月で頭が良くなる本の読み方➄：著者の気持ちを考えながら読む
実践している人は意外と少ないですが、著者の気持ちを考えながら読むと、本質を見抜く力が備わります。
「著者はどんな思いでこの本を書いたのか？」「どんな人に向けて書いたのだろう？」
著者の気持ちを考えると、その本が「どんな人に向けて」「どんな悩みを解決するために」書かれたのかが見えてきます。
これは、その本の本質とも言える部分で、読書の目的はこの本質を見抜くことでもあります。
ただ、一朝一夕で身につく能力ではないので、地道に訓練していくことが大切です。
コツとしては、テーマがはっきりとした短い本で何回か練習してみること。
『やる気が上がる8つのスイッチ』や『頂きはどこにある?』のように、「すぐ読める・分かりやすい・役に立つ」こんな本で練習すると良いですよ。
1ヶ月で頭が良くなる本の読み方➅：完璧主義からの脱却
読書が続かない人の特徴として、完璧主義であることがあげられます。読書が続かなければ、頭が良くなるなんて夢のまた夢ですよね。
何事も、継続することは大切です。読書の際は、完璧を求めるのはやめましょう。
「パレートの法則」をご存知でしょうか。経済において、全体の数値の大部分は、全体を構成するうちの約20%が生み出しているという法則です。
これは、多くの本でも言えることで、1冊の中で本当に重要な部分というのは、20%くらい。あるいは、もっと少ないかもしれません。
つまり、無理して本1冊を読破する必要はないということ。
「知りたいこと」や「興味関心があること」は人それぞれ違うので一概には言えませんが、本の重要な部分というのは以外にも少ないものです。
全部やらなくてもいい
6つの読み方を紹介しましたが、一度に全部やる必要はありません。むしろ挫折するので全部同時にやるのはやめましょう。
まずは1つ試してみて、いけそうだったら2つ、3つとやってみてください。それくらいで十分効果はあります。
余裕のある人は、同時にマネーリテラシーも高めると良いです。「成功したい」「もっと稼ぎたい」という目的で読書する人がほとんどだと思うので、どうせならお金の勉強も一緒にしちゃいましょう！
<<【初心者向け】マネーリテラシーを高めるために読むべき本３冊
これを読めば1ヶ月で頭が良くなる
正直なところ、自分が興味・関心のある本を読むのが一番です。気になる本がある人は、まずはそれを読んでみましょう。
特に読みたい本や興味がある本がないという人は、次の3冊を読んでみてください。
- 『影響力の武器』
- 『知識を操る超読書術』
- 『完訳 7つの習慣 人格主義の回復』
やや読み応えのある3冊ですが、非常に良質な情報が詰まった本ばかりです。
一生使える考え方が学べるので、早めに読んでおくべき3冊だと思います。
簡単に頭が良くなる方法なんて存在しない
最初は少し辛いかもしれませんが、まずは1ヶ月だけ頑張ってみましょう。
1日、2日で身につけたものはすぐに忘れてしまいますが、1ヶ月コツコツと積み上げたものは、けっこう長持ちします。
大変なのは、たったの1ヶ月だけ。この先の人生をより良いものにするためにも、今のうちにできることはやっておきましょう！
1ヶ月で頭が良くなる本の読み方【まとめ】
本記事では、1ヶ月で頭が良くなる本の読み方を紹介しました。
参考までに、今回紹介した本をまとめておきます。
どれも一生モノの知識が身につく本なので、時間があるときに一読してみてください。
最後に、合わせて読みたい関連記事をのせておきます。
今回は、以上です！